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Etiqueta: envejecimiento

Los retos de la salud mental en las personas mayores

La salud mental, que combina el bienestar emocional, psicológico y social, es un componente básico de la calidad de vida de las personas, indiferentemente de nuestra edad. En el caso de las personas mayores, se convierte en un factor al que debemos prestar especial atención, por ser una etapa en

9 consejos para alcanzar nuestra salud emocional

Un artículo de Marta García, fisioterapeuta de Tercera Actividad León. En cuestión de envejecimiento activo existe una parte emocional y mental muy importante que se ocupa de cómo gestionar las transformaciones propias del envejecimiento desde un punto de vista más positivo y dinámico. Según la OMS, la salud o el

Aprendiendo a cuidar en Valdefresno con Tercera Actividad

El Ayuntamiento de Valdefresno ha acogido durante el mes de octubre cuatro talleres de atención a personas mayores y/o dependientes, impartidos por el equipo de profesionales de nuestro centro Tercera Actividad León. Eminentemente prácticos los talleres han enseñado a los asistentes las técnicas más correctas para movilizar a una persona

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